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27 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.3 kg
4.7 kg
14.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
20 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
4.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.5 kg a Week
05 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.8 kg
1.2 kg
17.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
03 May 2022
Hola a todos, el 2021 ha sido horrible para mí. Sufrí una caída por las escaleras en junio y estuve 4 meses de reposo por varias fracturas,para remate el 7 de diciembre me atropello un coche (volví a nacer) después de varias operaciones vuelvo a caminar pero no puedo hacer ejercicio aún, he subido de peso de nuevo y aunque estos meses estado cuidando la alimentación, de siempre me ha pasado que si la acompaño con ejercicios no bajo. Por eso os pido ayuda e ideas de recetas para no seguir pasando un hambre de locos como ahora. Muchas gracias y perdón par la parrafada 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
1.6 kg
17.4 kg
Reasonably Well
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steady weight
29 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
1.6 kg
17.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
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