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celiagrqciely
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61 to 65 of 68
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24 December 2022
Muito feliz!
Tenho duas semanas q reiniciei uma nova vida saudável e iniciei tb o uso nesse App.
hoje fui me pesar é sair do 69.900 para 67.200.
2,700 off.
Seguir firme!💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.2 kg
2.7 kg
67.2 kg
Reasonably Well
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Losing 2.4 kg a Week
22 December 2022
Vamos jantar?
Torradas integral
pate de atum,
café com açucar ( é a unica coisa q n consigo abrir mão. Mto dificil!)
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20 December 2022
Hora do "papa"! Vamos matar quem esta me matando (a fome), e manter o foco.
cenouras,
chuchu,
repolho,
frango grelhado.
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19 December 2022
Alguns excessos ontem... Recomoensando hoje. E seguindo girme.
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16 December 2022
Já iniciei várias reeducação alimentar , já perdi 11 kilos em 3 meses chegando ao peso desejado, mas sempre com recaídas. Hoje estou com 69.9 k e desejo voltar ao 60 que é o ideal para minha altura. Tô aqui aprendendo a usar este App e gostando mto, mas o desejo mesmo é emagrecer com saúde e manter.
Vamos lá! Com incentivos do App é da comunidade chegamoss lá. 🤞🏃♀️💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
0 kg
69.9 kg
Reasonably Well
(3 comments)
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