Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
InnaKeto
Journal
InnaKeto's Journal
InnaKeto's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 241
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
25 May 2023
Когда вес стоит на месте,
кажется что диета не работает. На самом деле работает, но НЕ ТАК БЫСТРО, как хочется.
Мой план был таков:
20 апреля начало кето+ИГ 20/4 с весом 72.3кг.
20 июня конец строгого Кето и выход на поддержание с весом 59 кг.
Сегодня я почувствовала, что наконец принимаю тот факт, что вес стал уходить медленно, а иногда и днями стоит на месте, а то и привес непонятно от чего. Но все таки он снижается. И я принимаю факт, что желаемые 59 кг будут скорее всего в августе, никак не в июне.
Принимаю я все это и перестаю гнаться за молниеносным результатом, потому что:
1. Я не голодна на кето и могу так питаться долго
(13 comments)
25 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
9.2 kg
6.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
25 May 2023
Add Comment
25 May 2023
КЕТО🥑
Завтрако-обед: салат с печенью трески, сельдереем,рукколой,петрушкой,пищевыми дрожжами. 2 яйца. Пармезан.Кофе с «молоком» из грецкого ореха.
Девочки, кто на КЕТО, как проходит процесс похудения?
(3 comments)
24 May 2023
Хотіла сьогодні обійтися тільки кавою, але зрозуміла зо ледве ходжу.То ж 100-120гр горіхів пекан і кава. Завтра вихідна і буде день голоду,бо можу хоч весь день лежати😅.Відвісів не чекаю, бо за кілька днів почнуться КД і тіло набрякле вже зараз
(2 comments)
InnaKeto's Weight History
View Complete History