Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
АлексаЯ
Journal
АлексаЯ's Journal
АлексаЯ's Profile
|
Weight History
61 to 64 of 64
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
21 September 2017
Привет всем, жителям и читателям FS🙌 Решила усилить контроль над собой, хочу видеть реальную картину своего питания, поэтому я здесь)) Особых проблем с весом не было до 33 лет, а потом начали "приклеиваться" лишки, с которыми я периодически борюсь то так, то эдак...Сейчас мне 46 лет, трое детей. После рождения второго ребенка занималась несколько лет шейпингом, затем дома сама, потом никак..Третий ребенок и опять никак, но стала замечать, что лишки уходить не собираются, да еще и отечность стала прибавляться. Пробовала диету Дюкана и Протасовку. Обе дали хороший результат по одному разу, продержалась на результате около двух лет и "снова здорово"(( За это лето согнала в зале 5 кг, с июня тренируюсь 2-3 раза в неделю. Убрала из питания быстрые угли, много готовлю в духовке. Я мясоед и мясолюб, воду прямо заставляю себя пить. Овощи/фрукты тоже очень люблю. Иногда люблю сладкое к чаю, но никогда не метала в себя булки, конфеты без ума)))
Add Comment
10 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
8 kg
3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 7 kg a Week
09 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
7 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 49 kg a Week
08 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
АлексаЯ's Weight History
View Complete History