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04 July 2022
2 huevos, revuelto de verduras con patata y jamon, un + proteinas de limón
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01 July 2022
pre-menstruación, que no cunda el pánico, constancia 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101 kg
11 kg
11 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
30 June 2022
Gazpacho casero, ñoquis, huevo duro y salsa de aguacate.
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21 June 2022
Es normal? ayer hice pesas con mayor peso y bien, pero está mañana me duelen los músculos que trabaje. Me imagino que son abujetas, es normal que tarde casi 24h en aparecer?. Gracias
(6 comments)
20 June 2022
Ensalada de garbanzos y gazpacho
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