Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Narariaaaa
Journal
Narariaaaa's Journal
Narariaaaa's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 124
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
13 September 2019
Belum BAB, tidak clean food, H+ 21 menikah
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
18.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
26 August 2019
H-2 nikahan aku
target awal pas nikah pengen 63
start clean food dan defkal 17 maret
alhamdulillahnya walau nggak pas 63 tp sejauh ini progres super sekali
selalu bersyukur
banyak yg pada bilang "ah diet ya? mau nikah ya? ntar abis nikah mekar lagi tuh pasti. tunggu aja 3-4 bulan lg. apalagi lu kan bakat gendut dr sononya "
kzl sebenernya tp justru jd motivasi aku, pen buktikan kalo yg mereka bilang itu (semoga) gaakan terjadi
aku udah memutuskan clean food sbg gaya hidup aku, tp calon suami nggak bgtu support sih
semoga tetap bisa hidup sehat dan bisa nego k suami
tetep semangat temen2 yg lg mulai atau udah diet ya, hasil itu tdk akan menghianati proses
sabar dan terus jalan walau naik turun BB itu sudah biasa
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.8 kg
20.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.2 kg a Week
13 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
19.9 kg
1.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
09 August 2019
Mau bagi info, mama aku lg masak ikan pe (nama di kampung)
pas aku cari ternyata dlm bahasa indo namanya ikan pari
per 200g nya 168 kal: 38,2 gr protein, 0,6 gr lemak, 0,2 gr karbo
kalo nggak salah sih per 1/4 kg nya 8000an
bau sih emang ikannya tp sebenernya enak kok
Langsung ngeboost protein dlm sehari, ntaps 👍
(1 comment)
08 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.4 kg
19.6 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
Narariaaaa's Weight History
View Complete History