Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Корю
Journal
Корю's Journal
Корю's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 846
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
12 August 2024
Завтрак, 221 калория
Add Comment
12 August 2024
Отлично, новый день и у меня -0,5 кг, наконец-то вес уходит, до цели еще 35,1 кг. Кажется много, но за год можно сбросить! Замедляет только то, что у меня нет спорта в жизни. Настолько не люблю тренировки, что даже 15 минут в день выделить не могу. Единственное, стараюсь много гулять
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
3.7 kg
35.1 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 3.5 kg a Week
11 August 2024
11-й день на диете с 1000 калорий. Я даже не чувствую никакого дефицита! Энергии хватает, настроение отличное, и я уверенно двигаюсь к своей цели. Сегодня собираюсь много гулять на улице, чтобы сделать побольше шагов и сжечь больше калорий. Пока все идет по плану! Мотивации много, сегодня все утро учила китайский язык. Учила раздражающий стих про лебедя 😅, ну что поделать он был в учебнике и репетитор настоял на том чтобы я стих все таки выучила, мне он не нравится потому что мало что из этих выученых слов я буду использовать при общении
鹅, 鹅, 鹅,
É, é, é,
曲项向天歌.
Qū xiàng xiàng tiān gē.
白毛浮绿水,
Bái máo fú lǜ shuǐ,
紅掌拔清波.
Hóng zhǎng bō qīng bō.
Add Comment
11 August 2024
Скромный завтрак, литр кофе и яблочко
Add Comment
11 August 2024
За день вес не изменился, это немного угнетает
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
3.2 kg
35.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
Корю's Weight History
View Complete History