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16 September 2023
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23.5 kg
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Losing 1.1 kg a Week
16 September 2023
Sábado tbm e dia.. um cardio de leve
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15 September 2023
Gente me conta aqui pq vivo nesse dilema.. tem dia que me dá uma fome de leão que a gente quer comer o tempo inteiro mas tem dia que não sinto vontade nenhuma de comer que o pouquinho que come já tá satisfeita.. e sinto muito mais fome da tarde pra noite de manhã sou péssima pra comer. Vocês são assim ? Sei que preciso mudar isso mas tá difícil se tiverem dicas pra mudar isso aceito demais.
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15 September 2023
Hoje o almoço tá sendo esse, não fui ainda no sacolão comprar as coisas pra fazer salada mas vou hoje ainda.
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12 September 2023
Weight:
Lost so far:
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130.1 kg
22.9 kg
55.1 kg
Reasonably Well
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