Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olga_andri_anova
Journal
olga_andri_anova's Journal
olga_andri_anova's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
21 April 2018
а есть тут те, кто участвует в челлендже от Соколовой??)
Add Comment
19 April 2018
читаю в каждом втором посте, что девчата взвешиваются каждый день
раньше и сама так делала пока про это не узнала мой тренер....
жить стало немного легче после того как выяснилось, что взвешивание очень не точная штука, вы можете взвешиваться время от времени, чтобы примерно видеть, что результат есть, но не в коем случае не зацикливаться на этом и уж тем более не каждый день
вес не набирается за одну ночь и то, что вы наели вечерком будет перерабатываться в вашем организме ещё три дня после
не мучте себя, всё что вам нужно - работа над собой для себя, а не для цифр)
(13 comments)
19 April 2018
потихоньку движусь)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.7 kg
6 kg
36.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
18 April 2018
кааак добрать эти калории😒😒
я даже не думала, что это такая проблема((
(4 comments)
18 April 2018
мой завтрак, примерно на 600 кк
гречка, как состояние души просто)
Add Comment
olga_andri_anova's Weight History
View Complete History