Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nasja185
Journal
nasja185's Journal
nasja185's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 429
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
21 September 2024
Я поняла на этой неделе,что если я хочу сладкого, я съедаю яблоко и тяга к сладостям пропадает. Ну вот со сливой, было наоборот🤣 ещё я заметила, что если хочется чего-то вредного и жирного, я скушала немного Орехов, скажем небольшую горсть и это желание пропадает😉🫶🏼
Add Comment
21 September 2024
Вот что,собственно говоря,ела я за эту неделю.Утром это в основном врап – с яйцом,курицей и овощами,кофе, на обед какие-то углеводы и грудка,протеиновые десерты и йогурты,капуста была тушеная,мне вкусно😀😋 Продумываю меню на следующую неделю
Add Comment
21 September 2024
Я в восторге! Добавила ещё кешью😍
Add Comment
21 September 2024
Add Comment
20 September 2024
Вот что происходит,когда питание ок😍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
4.7 kg
13.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
nasja185's Weight History
View Complete History