Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
honeyhoneybadger
Journal
honeyhoneybadger's Journal
honeyhoneybadger's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 71
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
23 June 2023
Результат за первую неделю, на которой «почти» все пошло по плану. С одной стороны, была надежда, на более маленькую цифру - первая неделя часто балует нереалистично большими отвесами. Грустное осознание, что все набранные килограммы - мои, они не слетят при первом желании, и сбрасываться опять будут трудом. С другой стороны, на таком плане питания мне было очень психологически комфортно, делать его строже я не хочу.
Так что впереди - опять 35. Все нормально, справимся.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
9.5 kg
25.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
20 June 2023
Курица карри с тыквой, яблоком и нутом. Потянуло на остренькое, пришлось адаптировать рецепт под низкокалорийную диету. Не лучший вариант, потому что высокий ГИ, но в виде исключения можно😋
Add Comment
19 June 2023
Новый для меня вариант завтрака: баклажан обжечь на гриле до черноты, снять кожицу, размять вилкой на тарелке, залить двумя яйцами с соевым соусом. Если вам такое интересно, вбейте в поисковике eggplant omelette, нужно видеть процесс)) Вкус интересный!
Add Comment
18 June 2023
Бутерброды с маринованной свеклой и Фетой.
(2 comments)
15 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
5 kg
30 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
honeyhoneybadger's Weight History
View Complete History