Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ekimdeelif
Journal
ekimdeelif's Journal
ekimdeelif's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 12
Page:
Previous
1
2
3
Next
16 October 2018
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
Add Comment
16 October 2018
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
Add Comment
02 June 2018
Sabah uyanıyorum açlıktan midem sırtıma yapışmış, diyorum herhalde 3 - 5 kilo vermişimdir. Bir tartılıyorum eksi 100 gr. :(
(3 comments)
03 May 2018
6 gündür çok güzel gidiyordum, ekmek de dahil hiç hamur işi ürün yemedim. Fakat sabah kahvaltısında kat kat açılmış nefis kıymalı böreği görünce dayanamadım yedim
:( Kriz gibi geliyor yeme isteğim, hep durdurmuştum kendimi ama bugün duramadım. Bu krizlerle nasıl başa çıkacağım :(
(3 comments)
19 March 2018
Kilo aldıkça mutsuz oluyorum mutsuz oldukça yiyip daha çok kilo alıyorum yine mutsuzluk. Kısır döngüye girdim galiba. Karar veriyorum yarın başlayacağım diye spor programı bile yapıyorum ama yataktan kalkmak zor geliyor :((((
(3 comments)
ekimdeelif's Weight History
View Complete History