Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
diva_diva_
Journal
diva_diva_'s Journal
diva_diva_'s Profile
|
Weight History
6 to 10 of 144
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
12 May 2024
итак, все еще держусь в подсчете калорий (почти 😁)
8 мая - 1741 ккал
9 мая - была на шашлыках, кушала все что хотела и не заморачивалась
(на весах конечно был плюс)
10 мая - 1056 ккал (долго спала, кушать не хотелось)
11 мая - 1426 ккал (успела и 15 г чипсов съесть, и шоколадкой себя побаловать)
как-то так 😇
Add Comment
07 May 2024
второй день считаю калории)
сегодня такие итоги:
1. на завтрак: копченая курица, яичница, огурец, 50г куличика, кофе 3в1
2. на обед: оладики без муки (перемолотая овсянка, кефир, яйцо, соль, сахар) и банан
3. на ужин планируется: запеченная куриная грудка, макароны с сыром, овощной салат из огурцов и помидоров
сильно себя ни в каких продуктах не ограничиваю пока, вчера вот шоколадку съела)
укладываюсь в 1900 ккал и хорошо 👌🏻
чувствую себя отлично 👍🏻
Add Comment
07 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
5.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 13.3 kg a Week
06 May 2024
после жесткой трудовой недели набрала, потому что ела все подряд, что видела
ну ничего, за недельку-две вернусь в вес
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
3.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.6 kg a Week
19 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
7.6 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
diva_diva_'s Weight History
View Complete History