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Winteracker78
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Weight History
6 to 10 of 22
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19 September 2023
Nach " Strategiewechsel" .Baue jetzt ganz bewusst jeden Tag etwa Süßes in den Etb ein um Gelüste nicht eskalieren zu lassen. Hoffe, ich kann dran bleiben. Meiner Laune ist das erstmal zuträglich 😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.1 kg
2.9 kg
0 kg
Reasonably Well
(13 comments)
Losing 0.4 kg a Week
04 September 2023
Das Gewicht ist nicht weiter schlimm, aber es ist Süßkram Attacken geschuldet. Da esse ich fünf, sechs Tage gesund und vernünftig und dann...Notiz an mich: Kein Süßzeugs kaufen, schon gar nicht im Angebot ☝️
Was da ist, wird sonst gnadenlos vernichtet. Ich lauf immer wieder in die gleiche Falle 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
(17 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
21 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50.9 kg
3.1 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 1.3 kg a Week
16 August 2023
Das geht in Ordnung
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.8 kg
2.2 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
31 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.6 kg
2.4 kg
0 kg
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(2 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
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