Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
SGamm
Journal
SGamm's Journal
SGamm's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 124
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
07 July 2024
Нашла тут сайт с калькулятором для расчета калорийности готовых блюд. Очень удобно, когда готовишь многокомпанентные блюда, учитывает даже уварку. Кроме того там есть еще несколько занятных калькуляторов.
Add Comment
06 July 2024
Гуляли с детьми сегодня, ели хот-доги и мороженое. Не знаю точно сколько там ккал, но полагаю около 600, а посему обед и ужин сегодня такой. Вот только скажет мне кто-нибудь как посчитать креветки- с панцирем или без?
Add Comment
04 July 2024
Так, меня тут пристыдили за то, что питаюсь в течение дня чем попало. Мол творожки, хлебцы и протеины- это не по понятиям. Поэтому вот) Перловка и курица на обед;) Заодно и активность вчерашняя- 65 мин на дорожке и 11000 шагов в целом!
Add Comment
02 July 2024
Я в замешательстве... Рацион сегодня такой: Завтрак в пути- корнерсы и протеиновый батончик+ 1л минералки. Ужин полноценный- ролл (лаваш, тунец, кукуруза,салат, сыр) и салат, но дело в том... далее в комментах
(45 comments)
01 July 2024
Муж подарил мне сап 2 года назад, а встала я на него впервые только сейчас, потому что стеснялась, и так во всем: куплю дорогую одежду когда похудею, поеду отдыхать когда похудею и т.п А жизнь проходит сейчас! Решила, что правильнее... далее в комментарии
(45 comments)
SGamm's Weight History
View Complete History