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PeterCost
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26 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
3 kg
22.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
21 January 2024
Bom dia, boa tarde, boa noite :)
Bom, tem algumas semanas que eu inciciei uma reeducação alimentar, peso tudo que for consumido e tal, na balança perdi alguns kg mas na aparência vejo que foi mais, bem mais na verdade, ando fazendo hiit 12min por dia, quero aumentar pra mais logo logo, essa trajetória tem sido muito boa, me sinto bem, durmo muito melhor que antes, não acordo com dores no corpo, me sinto mais feliz. É isso, queria compartilhar algumas palavras por aqui, não menos importante, não desistam!!!
(2 comments)
14 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.9 kg
2.1 kg
23.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
12 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
111 kg
2 kg
23.9 kg
Reasonably Well
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Losing 7 kg a Week
11 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
112 kg
1 kg
24.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.3 kg a Week
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