Что же произошло?
Наверное, я просто устала от постной и однообразной еды. Принцип 4/5 хорош, но, как показала практика, меня хватило на 2 месяца. Возможно, свои коррективы внесла погода - очень душно и влажно. С аппетитом творятся чудеса - то воротит от еды, то жутчайший голод.
Последнюю неделю обвод себ на мысли, что с тоской смотрю на «нормальную» еду, которую я готовлю мужу и ребёнку.
Обидно, так как до отпуска менее месяца, а я в «+».
Возвращаюсь к обычной еде и ежедневному подсчету калорий. Пока так.
| Weight: |
Lost so far: |
Still to go: |
Diet followed: |
| 51.2 kg |
5.5 kg |
0.2 kg |
Reasonably Well |
|