Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elena_Diagen
Journal
Elena_Diagen's Journal
Elena_Diagen's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
15 April 2024
🥗 Обед ~ 300 Ккал
• Гречка отварная 👌🏻
• Кета 🐟
• Перец болгарский красный 🫑
• Огурцы с оливковым маслом 🥒
• Паштет куриный 🐓
Поделила порцию на 2 приема , за раз не осилила 🙀
Add Comment
15 April 2024
🥣 Завтрак ~ 400 Ккал
• Пшенная каша 🍽️
• Киви 🥝
• Голубика 🫐
• Миндаль 🌰
• 1 яйцо целое и 1/2 белок 🥚
🕗Правильное утро - залог успешного дня👌🏻
Поэтому день начинаем с сбалансированной тарелочки😸
Add Comment
15 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.7 kg
1.8 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
14 April 2024
🥗Обед на ~ 450 ккал.
* Гречка отварная 👌🏻
* Брокколи🥦
* Оливки 🫒
* Грудка индейки с травами 🦃
Сегодня начала тренировки 😅 тяжело
Но кайфово 🤤
Add Comment
14 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.4 kg
1.1 kg
6.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
Elena_Diagen's Weight History
View Complete History