Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ais_666
Journal
Ais_666's Journal
Ais_666's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
03 June 2020
Неожиданно :) вроде на дефиците,не голодаю,в один день была на д/р,в один день переела орехов,у мамы попробовала мал.кусочек пахлавы,а вес все равно плавно идёт вниз.Видимо активности больше чем потребляю:) Баланс бжу в другие дни держу,питание строже чем до этого.Это радует,за не полный месяц уже 3,7 кг.Сегодня по плану прогулка до озера,две тренировки от Усмановой(добавляю если пропустила)
У Вас бывают такие дни когда в Вас очень много энергии и Вы просто хотите потратить ее?(я называю такие дни "хочу убиться от физ.активности"):)))и приходя домой Вы ощущаете эту приятную усталость в теле,а на второй день Вы просыпаетесь ещё краше и румянее:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
1.5 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
31 May 2020
С-стабильность:)
Add Comment
29 May 2020
Легчайший ужин:)
Add Comment
29 May 2020
Перекус на работе:)
Add Comment
29 May 2020
Яйца с грибами и космический кофе:)вчера готовила слойки,решила сегодня попробовать с кофе,дорогое удовольствие конечно это по кбжу,но все вписала,и вроде даже по бжу нет сильных перевесов,да и ккал еще есть,ужин супер легких ПатамуШтА,в общем,все ок:)
Add Comment
Ais_666's Weight History
View Complete History