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6 to 10 of 20
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06 March 2022
最近、ショックな事があって…
筋トレどころじゃなかった(*´;ェ;`*)
今日は頑張ってトレーニングしたから、幸せホルモン出てるかな?
(5 comments)
22 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.5 kg
4 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
20 February 2022
朝トレ楽しかった😁
ダンベルやっぱりキツイ💦
明日は仕事だ(ーー;)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.5 kg
3 kg
0.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
17 February 2022
今日は5時からトレーニング‼️
苦手なハムトレ(。>д<)
(2 comments)
13 February 2022
昨日のチューハイがまだ残ってるみたいで、二日酔い( ̄▽ ̄;)
久しぶりだし、弱くなってる💦
朝早く起きれず、もったいない事したけど、たまにはいいかなぁ(^-^;
(1 comment)
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