Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Стась
Journal
Стась's Journal
Стась's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 321
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
05 August 2018
Вес примерный, что был пару недель назад
Может, на самом деле он чуть больше или меньше, да я и не узнаю теперь со своим извечно ленивым кишечником и отеками от принимаемых таблеток 😅
Взвешиваться ради интереса(анализа питания,влияния препаратов) буду по понедельникам
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
41 kg
16 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
05 August 2018
Приятный поздний завтрак в душную погоду ~
*Кукурузная каша на молоке и яблочки прямиком с сада
Похоже ,я возвращаюсь в ФС ,пора браться за неразборчивое питание с:
Add Comment
31 July 2018
{ Рецепт }
Вафли пышные. 214ккал/100г
(выход 8 вафель на 250г )
*2 яйца (107г)
*сах.зам,ванилин -по вкусу
*щепотка соли
*150г 0% пастообразного творога
*85г ц/з муки(или любой другой)
*10г крахмала
*2ч.л разрыхлителя
1)Взбить хорошо яйца с солью,сах.замом и ванилином до пышности и однородности(без пузырьков)
2)добавить 150г творога, снова смешать до однородности(я также это сделала миксером)
3)Добавить просеянную муку,крахмал и разрыхлитель,размешать до однородности (будет густая масса,так и должно быть)
4)Выкладывать в вафельницу по 1 ст.л,не разравнивать,они сами разойдутся и выпекать 6-8мин.
Получается вкусно и такие вафли не вызывают тяжести с:
(1 comment)
29 May 2018
Доброе утро!
+265ккал
На завтрак у меня овсянка с бананом,а на переуус на учебу яблочко с:
Вчера травануль парами на практике,весь день было плохо,поэтому не писала посты (а на ужин был тортик:D)
Эх ,сейчас вот снова на практику иду,что же будет там?Боязно уже, а не интересно 😂
Add Comment
28 May 2018
+313ккал
На завтрак 1/2 банана и морковная запеканка с вареной сгущенкой и кунжутом(это прекрасно)
На перекус на учебу взяла яблочко
Add Comment
Стась's Weight History
View Complete History