Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rafavourite
Journal
rafavourite's Journal
rafavourite's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 81
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
21 September 2024
Buka IF pake ayam bakar bumbu rujak kecewa sayurnya dikit pol
Add Comment
20 September 2024
Buka IF diet no nyiksa nyiksa yang penting portion control drpd kesiksa terus ga Istiqomah dietnya hehehehe
(1 comment)
20 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
1.1 kg
30.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
20 September 2024
*gambar hanya pemanis, buka IF ku kemarin pake nasi Padang karena di postingan sebelumnya ada yang komen kalo kalori naspad sekitar 650-700 an aku rasa worth it aja kalo sesekali, kebetulan aku lagi sakit jadi males masak, kukira bb bkln naik trnyt turun
(2 comments)
18 September 2024
Nasinya keliatan banyak soalnya piringnya kecil guis 😗 tapi itu 4 sendok makan nasi kok , buka IF terakhir sebelum lanjut berpuasa masi dapet 1043 an kalori enaknya ngemil apa ya yang banyak seratnya ??
(10 comments)
rafavourite's Weight History
View Complete History