Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Adanina
Journal
Adanina's Journal
Adanina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 27
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
16 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 March 2019
Gara2 agak pusing waktu bangun tidur... makan ini dulu. hangat dan manis 😁
Add Comment
14 March 2019
Paling gak bisa makan dikit, belajar dr para ahli perdietan dengan media youtube dan instagram... maka kutemukan solusi buat diriku hehe... yakni bisa makan banyak namun kalori bisa aman. yakni mencari bahan makan yang rendah kalori bervolume besar 😁
Add Comment
14 March 2019
Jus... bantu aku selalu sehat ya... hihihi
(3 comments)
11 March 2019
Makan gak dijaga (kalori gak berlebih) + olga (fitnes, zumba, dll) jarang = BB stabil (cenderung turun), tapi yang aku rasain itu brasa gendut, lemak dimana-mana, pake baju ketat dikit lengan udah mulai keliatan besar, perut bergelambir, paha... oh my god! jangan tanya. Kalo ke alfamart dipanggilnya = IBU!!!!!😭😭😭😭
Bandingin waktu dulu olga lancarr jaya, rajin, teratur, disiplin, dan aku ngrasa butuh banget itu segala macam olga.
BB masih sama, tapi aku ngrasa kece ringan dan berotot lah dikit2, nyaman pake baju apapun. gak ada yang nyebul sana sini😭
Makan dijaga tuh, selalu mengusahakan makan sayur buah atau hewani, namun diproses gak terlalu lama.
Dipanggil di alfamart = Mbak!!! 😂
Add Comment
Adanina's Weight History
View Complete History