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ESTOU ENGORGANDO, MAS QUERIA AO INVES DE GORDURA, GANHAR MASSA MAGRA.
ENTÃO RESOLVIR IR PARA ACADEMIA E COMEÇAR A FAZER DIENTA!
ESTOU NO MOMENTO COM 71 QUILO E COM 1,70 DE ALTURA,
GOSTARIA DE CHEGAR AOS 85 DE PESO (MASSA MAGRA)HIPERTROFIA!
SE ALGUEM TIVER DICAS DE DIETAS PARA EU SEGUIR, AGRADEÇO!
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