taranchik - Member

taranchik

Joined November 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 3.5 kg

Current Weight

73.5 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

61 kg

Still to go: 12.5 kg

taranchik's Weight History

	yourcloudnine
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 119kcal | Fat: 7.16g | Carbs: 13.70g | Prot: 2.71g

Вкусная диетическая капустка.

Calories: 181kcal | Fat: 6.99g | Carbs: 14.52g | Prot: 14.78g

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

View Complete Cook Book