Ну что, здравствуйте всем))) Мне 21 и стартовала я с отметки 67 с лишним кг, при росте 166 см. С самого детства я была не худым ребёнком, причина тому: влияние бабушки, которая старалась дать "голодному" дитятку повкуснее, да побольше. Мама говорила мягко и между прочим, что мне надо бы кушать поменьше, так как моя одежда больше маминой (мама всегда худенькая и весила на тот момент 47 кг), но я ее не слышала, ибо бабулины вкусности притупляли мой слух. В 12 лет я весила уже 64 кг и поняла, что пора остановиться. Тогда в первый раз я начала худеть и сбросила 10 кг (я просто ограничила себя в количестве еды, перестала обжираться). Потом мой вес колеблился 58-60 кг. Но уже в 18 лет отметка 64 на весах снова прозвенела звоночком. Зал+жесткое пп= минус 6 кг за 25 дней. Далее снова колебания веса и в 2016 я снова решаю похудеть, за 2 месяца минус 8 кг(умеренное питание, никаких сладостей и фаст фуда, колбас, майонезов и прочих вредностей, а так же картошка и хлеб исключены + степ-аэробика)=результат на весах 56 кг. Ура ура ура.
Вес держался и ходил 57-60. И вот он 2017. Лето, отпуск и весы показали 67 с лишним. 67!!!! как я смогла!? а вот смогла. Как раз увидела рекламу prime time, записалась и начала ппшничать и активно заниматься спортом. Сезон заканчивается, изменения в весе есть в моём дневнике. Буду продолжать и стремиться к стройному и красивому телу