olenka382
Joined July 2013
Posts
43
Following
15
Followers
9
Weight History

Start Weight
100 kg
Lost so far: 14.9 kg

Current Weight
85.1 kg
Performance: Losing 0.9 kg a Week

Goal weight
73.5 kg
Still to go: 11.6 kg

olenka382's Weight History


Following

alenalayer
Last weigh in: steady weight Steady
 
invincible_tina
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
Elwira25
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
ygalikxina
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

olenka382's Cook Book

Calories: 274kcal | Fat: 11.19g | Carbs: 10.92g | Prot: 32.65g
Пицца для Стройных
Простая низкоуглеводная пицца.
Calories: 279kcal | Fat: 18.41g | Carbs: 26.22g | Prot: 6.06g
Салат "Тёрка"
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Calories: 112kcal | Fat: 5.27g | Carbs: 1.28g | Prot: 14.15g
Куриные Маффины
Это сочное, нежное, очень вкусное блюдо из курочки.
Calories: 111kcal | Fat: 3.15g | Carbs: 13.22g | Prot: 7.39g
Пицца с Курицей без Яйца
Вкуснейшая диетическая пицца, ничем не уступающая обычной.
Calories: 285kcal | Fat: 13.77g | Carbs: 20.68g | Prot: 20.90g
Чечевица с Куриной Печенью
Максимум белка и минимум калорий.
View Complete Cook Book

olenka382's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.