Das Gewicht ist mein Lebensthema seit ich mich erinnern kann. Ich war nie gut darin, den goldenen Mittelweg und Achtsamkeit zu üben. Ich bin so ein On-Off Typ, dabei galt immer: alles oder nichts. Ich habe mich 6 Jahre lang vegetarisch ernährt und hatte Normalgewicht dann hatte ich plötzlich Lust auf Fleisch. Das ist jetzt 5 Jahre her & ein Plus von 20 Kilo. 4 Kilo im Jahr klingt lächerlich aber ich habe mich in den letzten 5 Jahren wohl wirklich sehr vernachlässigt. Versuche abzunehmen scheitern bei mir meistens nach Minus 3-4 Kilos – irgendwann habe ich immer zu viele zu geile Sachen gegessen und dann war’s „eh schon egal“. Von Versagensängsten gebeutelt, meinen Körper „verdrängt“, mehr brauchte es nicht. Dabei ist das so normal… ich finde es toll, wie sich hier alle Kraft geben, inspirieren und vor allem – klingt vielleicht komisch – verzeihen!

Neben dem offensichtlichen Ziel, diese 20 Kilo zu verlieren möchte ich nett zu mir sein. Ich denke, auch deswegen bin ich hier.