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heirega
heirega
Joined April 2013
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Weight History
Start Weight
91.6 kg
Lost so far:
7.5 kg
Current Weight
84.1 kg
Performance:
Losing 0.5 kg a Week
Goal weight
85 kg
Still to go:
0.9 kg
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Sono una studentessa di Chimica. Sono attualmente iscritta al III° anno della triennale, ho deciso di iscrivermi a fatsecret per dimagrire.
heirega's Weight History
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whoami_ops
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
heirega's Cook Book
Calories: 163kcal | Fat: 9.42g | Carbs: 8.11g | Prot: 13.96g
Sformato di Spinaci
Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto.
Calories: 397kcal | Fat: 26.21g | Carbs: 13.88g | Prot: 26.97g
Salsiccia e Fagioli
Secondo piatto sostanzioso.
Calories: 346kcal | Fat: 14.73g | Carbs: 38.99g | Prot: 16.08g
Ragù di Asparagi e Zucchine
La pasta al ragù di asparagi e zucchine sono un primo piatto primaverile saporito e ricco, reso ancora più gustoso dal prosciutto cotto.
Calories: 202kcal | Fat: 8.02g | Carbs: 22.58g | Prot: 9.51g
Insalata di Pasta Fredda
Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva.
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