Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vilisia
Vilisia
Joined June 2016
Posts
39
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
56 kg
Lost so far:
4 kg
Current Weight
52 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
51 kg
Still to go:
1 kg
Follow
Vilisia's Weight History
View Complete History
Vilisia's Cook Book
Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 187kcal | Fat: 2.85g | Carbs: 32.69g | Prot: 8.72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 97kcal | Fat: 0.98g | Carbs: 20.50g | Prot: 4.71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
View Complete Cook Book
Vilisia's Recent Food & Exercise
Chicken Feet
Гранат
Tea (Brewed)
Cross Training
Walking (slow) - 3/kph
View Diet Calendar