Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Siirisisko
Siirisisko
Joined January 2020
Posts
188
Following
33
Followers
18
Weight History
Start Weight
97 kg
Lost so far:
19.4 kg
Current Weight
77.6 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
75 kg
Still to go:
2.6 kg
Follow
Olen eläkkeellä oleva yli seitsemänkymppinen nainen.
Siirisisko's Weight History
View Complete History
Following
Murnauskis
Last weigh in:
Losing 2.1 kg a Week
mangomadness92
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
Fanni2013
Last weigh in:
steady weight
Heinienne
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
View All
Siirisisko's Cook Book
Calories: 466kcal | Fat: 23.36g | Carbs: 41.96g | Prot: 20.91g
Kylmäsavulohirisotto
Helppo ja maukas ateria, joka sopii täydellisesti joko yksinkertaiseen tai hienoon illalliseen.
Calories: 681kcal | Fat: 26.33g | Carbs: 69.86g | Prot: 40.40g
Pinaattinen Kanapasta
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.
Calories: 58kcal | Fat: 1.72g | Carbs: 9.90g | Prot: 2.17g
Kaalisalaatti
Coleslaw tyyppinen salaatti.
View Complete Cook Book
Siirisisko's Recent Food & Exercise
Tomatoes
Ylikypsä Kinkku
Normaalisuolainen
Cleaning
Shoveling Snow
Yard Work (gardening)
View Diet Calendar