Bonjour à tous
Je me suis inscrit sur l’application FatSecret ce lundi 20 Juillet avec un poids de 93 kilo pour 1m82
J’ai commencer mon régime le 3 Juin avec un poids de 103 kilo j’ai donc déjà perdu 11 kilos..
Mon objectif est encore de perdu 15 kilos pour arriver a 78.. j’ai aucune limite de temps pour sa..
Je souhaite vous faire partager a travers mon journal.. Mes repas , Mon Sport , Ma prise de poids quotidienne tous les lundi et plein de petite chose..
N’hésiter pas a me suivre pour suivre mon actualité.. plein de bon conseil en préparation.. je m’abonnerais bien sur a tous ceux qui me suivent..
Et surtout n’oublier pas -> No Pain No Gain 👊🏼🔥
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