Soy un hombre casado con un niño, trabajo sentado prácticamente 8 horas diarias, siempre me ha gustado practicar deportes, pero tuve unas lesiones en las rodillas y deje de hacer deporte durante bastante tiempo, hace 2 años llegue a pesar 105 KG, decidí perder peso y empecé a salir en bicicleta primero rutas cortas los fines de semana y luego algún día entre semana, llegue a bajar 10 kilos pero deje de practicar bicicleta tan seguido y subí a 96 nuevamente, en noviembre de 2020 decidí volver a hacer ejercicios y cambiar mi dieta y ahora estoy en 89 KG, pero llevo estancado en este peso más de un mes.