Hola! Soy una chica de 18 años que desde hace 6 trata de aprender a convivir con el hipotiroidismo. Durante muchos años me mantuve por encima de los 80 kg (llegando prácticamente hasta los 90kg)sin embargo llegó el momento de cambiar. Con mucha disciplina conseguí llegar hasta los 74 kilos pero mi lento metabolismo junto con las horas en casa preparando exámenes y la odiosa selectividad ayudaron que recuperara bastante peso.
Ahora que todo eso ya pasó trato de controlar más la dieta (más bien, aprender a comer y a rechazar las tentaciones), controlar los frecuentes ataques de ansiedad y sobre todo, mejorar la condición física con el gimnasio y el deporte que realizo día a día.