Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Eva•
Eva•
Joined March 2018
Posts
80
Following
2
Followers
22
Weight History
Start Weight
53.8 kg
Lost so far:
5 kg
Current Weight
48.8 kg
Performance:
Losing 0.8 kg a Week
Goal weight
48.8 kg
Still to go:
0 kg
Follow
Telegram: ellenmarten
Инстаграм: elen_marten
Eva•'s Weight History
View Complete History
Following
plushka.milaya
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
Visingri
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
Eva•'s Cook Book
Calories: 116kcal | Fat: 3.74g | Carbs: 16.93g | Prot: 4.71g
Салат со Свеклой и Фасолью
Салат из свежих овощей.
Calories: 91kcal | Fat: 3.71g | Carbs: 6.83g | Prot: 7.59g
Суп с Фрикадельками
Суп с фрикадельками из фарша индейки.
Calories: 121kcal | Fat: 3.45g | Carbs: 13.55g | Prot: 9.42g
Борщ
Все тот же вкусный борщ, но более диетический.
Calories: 76kcal | Fat: 1.85g | Carbs: 9.26g | Prot: 6.09g
Капустный Салат с Крабовыми Палочками
Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.
Calories: 134kcal | Fat: 2.21g | Carbs: 4.00g | Prot: 23.88g
Куриные Котлеты с Грибами и Брокколи
Нежные, мягкие и сочные котлеты подойдут для обеда или ужина
View Complete Cook Book
Eva•'s Recent Food & Exercise
Nectarines
Икра Кабачковая
Масло Подсолнечное
View Diet Calendar