Elisaleal
Joined December 2014
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Weight History

Start Weight
82 kg
Lost so far: 21.9 kg

Current Weight
60.1 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight
59 kg
Still to go: 1.1 kg
Meu nome é Elisabete. Sou mineira de Santa Luzia, uma região próxima a Belo Horizonte. Tenho 43 anos. Sou mais uma na luta contra a obesidade. Em outubro estava com 84 quilos. Em dezembro iniciei no Fatsecret com 82 quilos. Tento seguir a low carb e espero chegar a 57 quilos. Fácil não está, mas o primeiro passo eu já dei. Estou curtindo muito o apoio recebido. É muito bom saber que não é uma luta solitária. Estou desempregada e gorda. Que 2015 seja o ano da transformação! Vitória! Que Deus me ajude. Conto com vocês companheiros. Beijo a todos da família fatsecret!

Elisaleal's Weight History


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maaaraldi
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
Iara Araujo
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
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Last weigh in: N/A Up
 
monicapinhopaula
Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week Up

Elisaleal's Cook Book

Calories: 195kcal | Fat: 14.57g | Carbs: 7.74g | Prot: 6.54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Calories: 137kcal | Fat: 9.60g | Carbs: 1.82g | Prot: 7.47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Calories: 78kcal | Fat: 5.58g | Carbs: 2.86g | Prot: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Calories: 144kcal | Fat: 0.65g | Carbs: 35.77g | Prot: 2.96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
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