DevagarEsempre
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Weight History

Start Weight
62.1 kg
Lost so far: 6 kg

Current Weight
56.1 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
53 kg
Still to go: 3.1 kg
"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".

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