Kvinna, 50 år 164/97,7. Har kämpat mot överflödiga kilon under större delen av mitt vuxna liv.
Lyckas gå ner i vikt under perioder, men smyger alltid kilona sakta tillbaka. Aktiv i mitt arbete där jag tar ca 8000-13000/dag steg beroende på arbetspass. I övrigt jag är inte träningsmänniska, tycker inte om att gå på gym men simmat regelbundet två-tre dagar/V när jag lyckades reducera vikten allra mest.
|