Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Марина Лех
Марина Лех
Joined July 2017
Posts
208
Following
39
Followers
11
Weight History
Start Weight
70.7 kg
Lost so far:
0.6 kg
Current Weight
70.1 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
65 kg
Still to go:
5.1 kg
Follow
Марина Лех's Weight History
View Complete History
Following
littlEnergizer-220v
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
lisichka_hudeet 🦊
Last weigh in:
Losing 0.5 kg a Week
Mishutka1978
Last weigh in:
Gaining 0.5 kg a Week
Анчоус12
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
View All
Марина Лех's Cook Book
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Calories: 76kcal | Fat: 1.71g | Carbs: 14.74g | Prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Calories: 130kcal | Fat: 4.06g | Carbs: 5.89g | Prot: 16.79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
View Complete Cook Book
Марина Лех's Recent Food & Exercise
Crystallised Fruit Peel
Boiled Egg
Weight Training (Bodybuilding)
Hula Hoop
Circuit Training
View Diet Calendar