|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 48.64g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Tam Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lunch: Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ekmecik Kepekli Ekmek. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Elma, Salatalık, Leblebi, Yeşil Erik, Leblebi, Türk Kahvesi, Çağla. more...
|
|
298 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|