Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 99 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 72.73g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Шпинат, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачок Гриль. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Шампиньоны Тушеные, Пшено, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кировский Мягкие Вафли, Травяной Чай, Кировский Мягкие Вафли, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justkey.'s Weight History
|