Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 93.47g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Салат Оливье. Lunch: Капустный Салат, Суп Харчо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Корюшка Жареная, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valleri21's Weight History
|