Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 71.14g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет. Lunch: Сэндвич с Лососем на Ржаном Хлебе Тревелерс , Капучино. Dinner: Икра Чира Малосольная, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Nutbutter Паста из Сырого Миндаля Натбаттер, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. more...
|
|
194 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|