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Secondo l’app oggi la mia dieta è stata di 608 calorie. È normale una cosa del genere? È possibile che abbia sbagliato?
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724 kcal
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Fat: 17.81g | Prot: 29.94g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Caffè Zuccherato. Lunch: Barilla Pasta, Piselli (Surgelati), Findus Bastoncini di Merluzzo. Dinner: Noci, Piselli Cotti. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Noci. more...
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1503 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Se hai inserito tutto quello che hai mangiato direi che i dati sono corretti. Poi possiamo discutere sull'utilita' di mangiare cosi poco :)
02 May 18 by member: SemakinDiDepan
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Non mi torna a pranzo le kcal di Pasta e piselli. Se la pasta è più o meno 350 kcal per 100 gr, anche a considerare 50 gr di sola pasta supera le 150 kcal della tua portata.
02 May 18 by member: La Barbara
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Forse ho capito. Io se calcolo la mi pasta, cerco il peso a crudo, 100 gr di pasta De Cecco sono 354 kcal. Tu hai preso la voce pasta e piselli e forse le kcal indicate sono riferite al piatto cotto. E la pasta raddoppia il peso da cotta, dipende se la fai al dente, se è integrale...quindi dimezza le calorie. Ma i piselli non so come si comportano.
02 May 18 by member: La Barbara
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Dovrei calcolare le calorie dividendo le due cose? Forse così tornerebbero i conti
03 May 18 by member: panmic
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Si, io peserei i due alimenti in modo distinto.
03 May 18 by member: La Barbara
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