JuhLLy Abreu's Journal, 02 May 18

o que acham de substituir refeição por shake herbalife?

View Diet Calendar, 02 May 2018:
935 kcal Fat: 35.39g | Prot: 63.47g | Carbs: 93.59g.   Breakfast: Kefir de Leite, Açúcar Mascavo, Parmalat Leite Integral, Café, Pão Doce. Lunch: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Dinner: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). more...
1630 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Vc emagrece, mas uma refeição de vdd faz isso de forma maos consistente e sustentável a longo prazo. Fora que essa parada é muito cara. 
02 May 18 by member: valeria_pires
Eu gosto do sabor, e acho bem prático. Quando tomo, substituo o almoço e acabo ingerindo menos calorias se fosse almoçar uma refeição normal. 
02 May 18 by member: JuhLLy Abreu

     
 

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