|
Bir hedef varsa,ištahsiz olmanin onemi yok🏃🏻
|
1761 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 152.58g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık, Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Salatalık, Ciğer, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Biftek. Snacks/Other: Pınar Protein Süt, Muz, Ceviz. more...
|
|
 Comments
Aaaa mehmet abi nerelerdeydin kaç gündür
02 May 18 by member: Lavinyaaaaa
|
Afiyet olsun... Neden iştahsızsın ki?
02 May 18 by member: hindiba
|
Birkac gun islerim yogundu Demet🙂Dimi de Aileme ayirdim👨👩👧👦 Aile önemli❤️😇
02 May 18 by member: mehmet_genc
|
02 May 18 by member: Lavinyaaaaa
|
Tesekkurler arkadslar.Dün malum 1 mayisti ailemi piknige goturdum Didem😇Orda üşüttüm biraz🙂
02 May 18 by member: mehmet_genc
|
02 May 18 by member: elifaslisu
|
Cok tesekkur ederim Elif😇
02 May 18 by member: mehmet_genc
|
Hmm geçmiş olsun hemen iyileş :)
02 May 18 by member: hindiba
|
Cok tesekkur ederim Didem😇Ins✌️🤞
02 May 18 by member: mehmet_genc
|
02 May 18 by member: elifaslisu
|
Tesekkur ederim Elif guzel yuregin icin😇
02 May 18 by member: mehmet_genc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehmet_genc's Weight History
|