|
обед намбер ван ~творог с бананом и вареной сгущенкой ~протеин после тренировки как положено - белок
|
1506 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 121.79g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Варенка, Яйцо, Овсяная Крупа, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Шоколадная Запеканка. Lunch: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Шоколадная Запеканка, Варенка, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Банан, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|