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급식을 안먹으니 1000kcal 안넘네...
역시 문제는 급식이였어....
급식 진짜 싫다......
말도 안되는 영양쌤 바뀌면 좋겠다....
차라리 학교에 도시락을 싸가는 것이
더 나을 것 같은데.......
에휴..............
매일 한숨만 쉬게된다....ㅠㅠㅠ
🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁
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845 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 26.61g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: 아몬드, 액티비아 복숭아, 우유, 말린 살구. Lunch: CJ 비비고 한입 떡갈비, 밥. Dinner: 샐러드. more...
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1814 kcal
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Exercise:
Ballet - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
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급식이 칼로리가 진짜높더라구여 ㅜㅜ한끼에800~900은하니까 ㅠㅠ 저는 고등학교때그래서 1년동안 고구마나 닭가슴살 샐러드 채소만 싸다녔어요!의외로 급식안먹으니까 살이쭉쭉 빠지더라구여
01 May 18 by member: Qor71406525
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01 May 18 by member: BalletBora
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급식이나 외식 칼로리 적은것이 700칼로리 많은 것은 1200칼로리정도 하더군요. 많은것은 반만 먹어야 적당ㅎ더라고요. 돈이아까워서 외식 잘 안 해요..♥
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