fitperi's Journal, 01 May 18

Günaydınlar günaydınlaar :D her ne kadar dağılsa da yüzü gülüyor omletimin :D

View Diet Calendar, 01 May 2018:
1331 kcal Fat: 65.65g | Prot: 63.21g | Carbs: 126.68g.   Breakfast: Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Otlu Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurta Omleti. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. Dinner: Yurdum Barbunya Pilaki, Çılbır. Snacks/Other: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Ayyy afiyetler olsun 😋ya görüntü şahane bunu yemeye kıyamam 😊😁 
01 May 18 by member: yüksel.g
Banada yap 
01 May 18 by member: Lastgoodbye
Valla yüksel inanır mısın uzun zaman sonra ilk kez omlet yaptım biraz dağıldı ama olsundu :D ben de güldürdüm yüzünü  
01 May 18 by member: fitperi
Aynen çok sevimli oldu teşekkürler yüksel :) 
01 May 18 by member: fitperi
Lastgoodbye yapayım :D şimdi 2 yumurtayı alıyoruz içerisine 2 yemek kaşığı su koyup çırpıyoruz biraz peynir patates ya da istediğimiz malzemeleri baharatları ekliyoruz az yağladığımız tavaya döküyoruz üzerini kapakla kapatıp kısık ateşte pişiriyoruz 3 dk sonra hazır afiyet olsun :D 
01 May 18 by member: fitperi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitperi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.