Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 73.66g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Перекресток Сыр Гауда , Яйцо Всмятку. Lunch: Квашеная Капуста Каждый День, Домашняя Котлета на Пару. Dinner: Новая Деревня Ряженка 3,2%, Клубника, Буренкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya12mg's Weight History
|